Privát Edzés
Mi hogy csináljuk? Nálunk milyen a személyi edzés?
Személyi edzés / Duó órák
A személyre szóló edzések
Külön termünk, egy privát személyi edző studió. Itt csak Rád fókuszálunk! Akár teljesen kezdő akár haladó vagy az edzés világában. Nálunk szakember segítségével jutsz egyre közelebb céljaidhoz. Keress minket bizalommal!
Szakembereink sokrétű tudásának köszönhetően számos speciális élethelyzetű embernek tudjuk a mozgás örömét átadni. Foglalkozunk sérülésekből visszatérő emberekkel, fiatalabb vagy idősebb korosztállyal, élsportolókkal, vagy akár kismamákkal is, legyenek akár a szülés előtt vagy után.
Eleged van már abból, hogy a mérleg hol többet hol kevesebbet mutat? Unod a monoton edzéseket? Sérülések hátráltatnak? Elkezdenéd, de nem tudod hogyan? Akkor jó helyen jársz! Fogyás, alakformálás, erő növelés, izomtömeg növelés, rendszeres testmozgás. Itt a helyed!
Mozogj jobban! Mozogj szebben! Mozogj többet! Légy erősebb!
-
-
A mozgásminőség fejlesztése során a stabilitás-mobilitás, az aktív és a passzív hajlékonyság javításával érünk el eredményeket.
A szívet, a tüdőt, a teljes kardiovaszkuláris rendszert változatos ingerek érik, amelyek hatására ezek fejlődnek, erősödnek.
-
Lovász Andrea
Jógaoktató, Antigravity jógaoktató,BodyART trainer,Aerobikoktató (TF), taekwon-do edző (TF)
Csáder Kata
Fitness - wellness instruktor, PwrOn oktató Spartan Bodyweight instruktor Funkcionális edző IWI / FMT Level II
Takács Dániel
Személyi Edző, CrossFit trainerCsoportos Fitness InstruktorTáplálkozási tanácsadó
Garas-Kiss Anna
Személyi Edző Korrektív Trainer Csoportos Fitnesz Instruktor
-
Bejelentkezés alapján